Aby fľaša neškodila zdraviu: vyberáme bezpečnú nádobu na vodu a nápoje

Veľká časť rôznych obalov sa vyrába z ropných produktov a vybrať si bezpečné fľaše na vodu nie je najjednoduchšou úlohou. Ponúkame malý prehľad rôznych druhov potravinárskeho plastu. Zistite, čo je pre zdravie lepšie – sklenené fľaštičky, plastové, hliníkové alebo nejaké iné?

Ktorý plast je bezpečný?

Plast sa v tej či onej podobe vyskytuje takmer všade – v obaloch na potraviny, fľašiach, vreckách, riadoch atď.

Plast má množstvo výhod:

nízke náklady;
ľahkosť;
pevnosť;
rozmanitosť tvarov a farieb;
možno ho zmrazovať a ohrievať v mikrovlnnej rúre.

No zároveň tu je aj obrovská nevýhoda – možné poškodenie zdravia. Nie každý plast je vhodný na skladovanie vody. Niektoré jeho druhy sú schopné uvoľňovať do kvapalín škodlivé látky. Ohrievanie nádoby tento proces urýchľuje.

Určiť, či sú fľaše na vodu bezpečné pre zdravie, umožňuje označenie na dne BPA-free alebo BPA-0 – „bez BPA“ (bisfenolu A).

Druhy plastových fliaš

Všetky plastové fľaše sa vyrábajú z ropných produktov. V podstate sú však veľmi rozdielne. Najnebezpečnejšie sú tie, do ktorých sa pridávajú fenoly, najmä bisfenol A. Početné výskumy potvrdili, že tlmia endokrinný a reprodukčný systém, negatívne ovplyvňujú činnosť mozgu a kardiovaskulárneho systému a prispievajú k rozvoju zhubných nádorov.

Existujú rôzne druhy plastových fliaš. Medzi nimi:

PET (PET) 1 – polyetyléntereftalát. Používa sa najmä pri výrobe balenej vody. Je netoxický, ale je určený na jedno použitie. PET 1 nie je odolný voči vysokým teplotám a zásadám. Nedá sa dobre umyť. Zato takýto plast sa úplne recykluje a nezaťažuje životné prostredie.
PP (PP) 5 – polypropylén. Tepelne odolný bezpečný plast, ktorý sa používa na výrobu potravinárskych nádob a detského riadu. Opakovane použiteľná fľaša z polypropylénu je spoľahlivá a neškodí zdraviu.
O (OTHER) 7. Najväčšia skupina plastov, medzi ktorými je najrozšírenejší polykarbonát (PC). Vyrábajú sa z neho 19-litrové fľaše na vodu a detské fľaštičky na kŕmenie. Môže obsahovať bisfenol A. Hoci ruskí vedci ubezpečujú, že táto zlúčenina nepreniká do studenej vody, v USA a v mnohých ďalších krajinách je takýto plast zakázaný. Údaje rôznych štúdií o jeho škodlivosti sú protichodné.

Fľaše, v ktorých sa predáva voda alebo iné nápoje, sú jednorazové! Plast, z ktorého sa vyrábajú, nepodlieha dezinfekcii.

Pripomíname, že nádoba na vodu sa znečistí pri kontakte s perami. Ak ste si odpili z hrdla, po 24 hodinách sa tekutina vo vnútri aj samotná nádoba budú hemžiť baktériami. Preto sa v dávnych dobách hovorilo „nepi z hrdla“.

A čo sklo?

Predpokladá sa, že nápoje v sklenenom obale si zachovajú maximum svojej chuti. To je naozaj tak. A sklo tiež rozhodne neuvoľňuje do vody žiadne škodlivé látky.

Hlavné výhody skleneného obalu:

zachováva chuť vody;
predlžuje jej trvanlivosť (voda v skle sa skladuje 3 roky, v plaste 1 rok);
bezpečnosť pre zdravie;
jednoduchosť údržby – fľaše možno umývať, sterilizovať, chemicky ošetrovať;
ekologickosť – recykluje sa v továrni bez odpadu.

Ale ani tu to nie je bez nevýhod: sklenené fľaše sa rozbíjajú a sú dosť ťažké.

Moderné fľašky na vodu sa vyrábajú z nárazuvzdorného a žiaruvzdorného borosilikátového skla. Navyše mnohí výrobcovia dopĺňajú výrobky ochranným rukávom, napríklad zo silikónu. To ich však neochráni pred vážnymi vonkajšími vplyvmi. Sklo je sklo. Pri páde z výšky na tvrdý povrch sa výrobok rozbije.

Hliníkové a oceľové fľaše

Patria do prémiového segmentu a sú úplne bezpečné pre zdravie. Hliníkové a oceľové fľaše na vodu majú mnoho výhod:

trvácne;
zachovávajú chuť a kvalitu vody;
ľahko sa umývajú;
zachovávajú teplotu nápojov;
vyzerajú štýlovo.

Hlavnou a pravdepodobne jedinou nevýhodou filaš na vodu z hliníka a ocele je ich vysoká cena. Jeden kus stojí 20 € a viac. Ak porovnáme tieto dva materiály, oceľ je prakticky večná, ale ťažšia ako hliník. Hliníková fľaša je ľahšia, ale menej pevná. Po silnom náraze pri páde na nej môžu zostať preliačiny.

Ako si vybrať fľašu – dôležité parametre

Pri výbere vhodnej fľašky na vodu je dôležité venovať pozornosť nielen bezpečnosti materiálov, ale aj ďalším vlastnostiam.

7 dôležitých parametrov:

Tesnosť. Uzáver by sa mal pevne zatvárať a nezatekať. Je dobré, ak má ochranu pred náhodným otvorením.
Ergonómia. Je dôležité, aby fľaša pohodlne ležala v ruke. Preto treba venovať pozornosť prítomnosti protišmykového povrchu a vybraniam pre prsty.
Objem. Mužom sa odporúčajú fľaše na vodu s objemom 1 liter, ženám 0,7–1 liter. Pre deti a dospievajúcich bude dostatočný objem 0,5–0,7 litra.
Označenie. Nekupujte neoznačené plastové fľaše na vodu. Je veľmi pravdepodobné, že sú vyrobené z toxických materiálov.
Pohodlné hrdlo. Na širokom hrdle by mal byť vodiaci golier, ktorý vám umožní neobliať sa počas pitia.
Možnosť dezinfekcie. Je dobré, ak je materiál fľaše tepelne odolný a umožňuje sterilizáciu a čistenie v umývačke riadu. Pozornosť treba venovať aj tvaru. Čím je tvar jednoduchší a minimalistickejší, tým ľahšie sa s kefkou pri umývaní manipuluje.
Ďalšie funkcie. Existujú fľaše na vodu so skrytým vreckom, s rozprašovačom, s filtrom, so šejkrom, skladacie (zbaliteľné). Zamyslite sa, ktoré z týchto funkcií by boli pre vás osobne užitočné.

Zoznam najlepších

Aj medzi firmami, ktoré vyrábajú fľaše na vodu, existuje rebríček. V prvej päťke:

Klean Kanteen (od 27 €). Fľaše americkej značky sa vyrábajú z nehrdzavejúcej ocele vhodnej pre styk s potravinami. V plnej miere si zachovávajú chuť nápojov a nevsakujú pachy. Vďaka zaobleným rohom a závitu hrdla sa výrobky ľahko umývajú.
Uzspace (od 13 €). Vyrábajú sa z bezpečného vylepšeného plastu – kopolyestru Tritan. Materiál je odolný voči opotrebovaniu a zachováva si výborný vzhľad aj po 2000 cykloch v umývačke riadu. Fľaštička je vybavená západkou, ktorá chráni pred náhodným otvorením v batohu, a ochranou náustka pred nečistotami.
Contigo (od 13 €). Fľaše americkej spoločnosti sa vyznačujú rozmanitosťou dizajnu. Napríklad obľúbený model Autoseal Kangaroo má uzatvárateľné vrecko na peniaze, kartu a kľúč. Ako materiál sa používa bezpečný plast, ktorý neobsahuje bisfenol A.
Cheeki (od 20 €). Fľaše na vodu sa vyrábajú z nehrdzavejúcej ocele luxusnej kvality. Cheeki je lídrom predaja v Európe a v USA. Austrálska značka poskytuje na výrobky doživotnú záruku.
KOR (od 10 €). Fľaše americkej výroby možno často vidieť vo vedecko-fantastických filmoch. Vyrábajú sa z vysokokvalitného plastu a silikónu, ktoré sú bezpečné a neobsahujú škodlivé prímesi.

Všetky vyššie uvedené fľaše na vodu sa používajú v turistike a športe. Pokiaľ ide o výrobky pre deti, svojou bezpečnosťou a vysokou kvalitou sú známe fľaštičky týchto firiem:

Philips Avent;
Medela;
Brown;
Nuk;
Pigeon;
Tommee Tippee.

Je pravda, že nie sú lacné a stoja približne 6–8 €.

Ak si chcete byť istí kvalitou fľaše na vodu, dajte prednosť známym značkám. Tieto značky si zakladajú na svojej povesti a venujú veľa času a prostriedkov dôkladnej kontrole výrobkov a výskumu.

Keď sa oboznámite s druhmi materiálov na fľaše, mali by ste sa rozhodnúť, čo vyhovuje osobne vám. Kvalitný plast, sklo, hliník a oceľ sú pre zdravie rovnako bezpečné. Všetky majú však svoje prednosti a nedostatky. Sklo výborne zachováva chuť a kvalitu vody, ale môže sa rozbiť. Plast je nenákladný, praktický, ale má obmedzenú životnosť. Hliníkové fľaše dobre držia teplotu, ale sú drahé a môžu sa deformovať. Oceľové fľaše sú takmer večné, dobre zachovávajú chuť vody aj teplotu, ale majú vysokú cenu.