Je možné používať jedlú sódu na čistenie zubov?

Ak dbáte o svoj vzhľad a zdravie, určite chcete vedieť, ako si zachovať zuby celé a krásne. Mnohí si kladú otázku: je možné si čistiť zuby jedlou sódou, alebo to len poškodí sklovinu? V prvom rade treba vziať do úvahy, že sóda je výborný dezinfekčný prostriedok, a preto výborne pomáha v boji proti rôznym ochoreniam ústnej dutiny. Preto sa mnohí domnievajú, že tento produkt nemôže spôsobiť žiadnu škodu, ale časopis upratovanie.decorexpro.com varuje: v skutočnosti je všetko oveľa zložitejšie a má to svoje úskalia.

Výhody

V prvom rade je potrebné zistiť, aké výhody má sóda.

• Dostupnosť produktu. Môžete si ju kúpiť v každom obchode s potravinami. Cena nie je vysoká, túto kúpu si môže dovoliť každý.
• Viditeľný výsledok. Uvidíte, ako sa mení farba vašich zubov, už po jednom použití. Ani s najdrahšími zubnými pastami nedosiahnete taký rýchly výsledok.
• Bezpečnosť používania. Nemusíte sa báť otravy ani vzniku alergickej reakcie.

Nevýhody

Treba poznamenať, že sóda má aj svoje nevýhody, na ktoré si samozrejme treba dávať pozor, aby ste si nepokazili zuby.

• Výsledok, žiaľ, nie je trváci. Už po niekoľkých dňoch zuby začnú opäť tmavnúť.
• Sóda pôsobí ako abrazívum, a preto môže poškodiť sklovinu.
• Ak máte citlivé ďasná, prášok môže spôsobiť podráždenie. Taktiež by ste ju nemali používať v prípade, že máte na sliznici ranky.
• Keďže výrobok poškodzuje sklovinu, zuby sa môžu stať citlivými, a preto budú následne reagovať na príliš studené a horúce jedlo.

Odporúčania

Ak si napriek tomu chcete čistiť zuby sódou, mali by ste vedieť, ako obmedziť negatívny vplyv a vyťažiť z tohto postupu maximum.

• V žiadnom prípade nesmiete sódu používať príliš často. Samozrejme, týmto spôsobom uvidíte rýchly výsledok, ale následne to nepovedie k ničomu dobrému. Tento prostriedok používajte najviac raz za 10 dní. Niekedy je možné interval medzi čisteniami predĺžiť. Ak ste napríklad podľa svojho plánu mali použiť sódu vo štvrtok a v nedeľu máte naplánované veľmi dôležité stretnutie a chcete prášok použiť znova, radšej to nerobte. Prestúpte čistenie na deň dôležitého stretnutia. Sóda nie je vhodná na každodenné použitie.
• Zrieknite sa zubnej kefky. Sódu si na zuby nanášajte iba končekmi prstov. Robte to veľmi opatrne, nevyvíjajte tlak, pretože to poškodzuje sklovinu.
• Vyberajte si zubné pasty, ktoré sú obohatené rôznymi minerálnymi látkami. To pomôže tomu, aby vaše zuby boli pevné a zdravé.
• Osobitnú pozornosť treba venovať vápniku. Je ho potrebné prijímať z potravy v dostatočnom množstve. Tvaroh, tofu, fazuľa a orechy by nemali chýbať vo vašom jedálničku.

Pravidlá čistenia

Sódu na zuby možno používať rôznymi spôsobmi. Mali by ste poznať všetky spôsoby jej použitia.

• Suchý prášok. Toto je populárny a jednoduchý spôsob použitia sódy. Na končeky prstov naneste malé množstvo prášku a jemne si ním ošetrite zuby. Na čistenie môžete použiť aj vatové tampóny, no pre niektorých ľudí nie je tento postup práve najpríjemnejší. Mnohí poznamenávajú, že už po jednom vyčistení suchou sódou sú zuby výrazne belšie.
• Sódu možno rozpustiť vo vode, potom do roztoku namočte gázu a ošetrite ňou zuby. Výsledok bude presne rovnaký ako pri suchom prášku, ale pôsobenie je šetrnejšie. Tento spôsob je vhodný pre citlivé zuby.
• Malé množstvo prášku môžete pridať priamo do pasty, ktorú používate denne. Najlepšie je, ak vaša pasta obsahuje fluór. Na čistenie sa používa bežná zubná kefka.
• Kombinovaná zmes. Ak chcete dosiahnuť ešte pôsobivejší výsledok, sóda sa musí zmiešať s peroxidom vodíka. Tu je však dôležité mať na pamäti, že táto zmes je ešte tvrdšia, a preto môže vašim zubom uškodiť. Ak však urobíte všetko správne, žiadne problémy nenastanú. Stačí si vziať trojpercentný peroxid vodíka a zmiešať ho s práškom. Potom naneste malé množstvo na vatovú tyčinku a ošetrite si ňou zuby. Túto zmes by ste nemali používať príliš často, najlepšie nie viac ako raz za mesiac. Ak máte veľmi citlivé zuby, od takéhoto experimentu je lepšie úplne upustiť.

Rada

Ak chcete, aby vaše zuby zostali vždy biele, mali by ste uprednostniť zubný prášok. Ten, samozrejme, tiež nemožno používať každý deň, ale bude sa používať presne na určený účel, a preto je jeho zloženie pre vaše zuby bezpečnejšie.

A tiež ak chcete, aby boli vaše zuby belšie, mali by ste zo stravy vylúčiť kávu, čierny čaj a červené víno. Všetky tieto produkty veľmi silno farbia sklovinu, najmä pravidelné pitie kávy. Aj keď budete sódu na čistenie používať pravidelne, ak budete zároveň konzumovať farbiace potraviny, nedosiahnete žiadny poriadny výsledok.

Alternatívy

Ak veľmi túžite mať žiarivo biely úsmev, ale nechcete používať sódu ani zubný prášok, mali by ste venovať pozornosť iným možnostiam.

Aktívne uhlie sa už mnoho rokov používa na bielenie zubov. Na tento účel je potrebné rozdrviť jednu tabletu na prášok a potom ňou posypať zubnú kefku. Následne si čistite zuby počas 2 minút a vypláchnite si ústa. Výsledok bude viditeľný už po prvom použití.

V lete si môžete pripraviť nálev z brezových listov. Zalejte hrsť čerstvých listov pohárom horúcej vody a nechajte odstáť 2 hodiny. Namočte do roztoku kefku a vyčistite si zuby. Aby bol roztok výraznejší, môžete listy rozmixovať v mixéri alebo nakrájať nožom.

Niektorí na bielenie používajú drevný popol. Spôsob použitia je presne rovnaký ako pri aktívnom uhlí.

Nezabúdajte, že všetky spôsoby predstavujú pomerne silný zásah do skloviny, čo môže v budúcnosti viesť k smutným následkom.

Závery

Ak nebudete používať jedlú sódu fanaticky, nespôsobí vám žiadnu škodu. Ale ako vidíte, treba zohľadniť mnoho faktorov. V každom prípade sa odporúča vopred sa poradiť so svojím zubným lekárom, ktorý vykoná vyšetrenie. Môže sa ukázať, že vaša sklovina takéto zaobchádzanie nevydrží, čo znamená, že sa rýchlo oslabí a začne sa u vás objavovať zubný kaz.

Zuby si vyžadujú veľmi dôkladnú starostlivosť, ak chcete dlhodobo zachovať ich zdravie a príťažlivý vzhľad. Vyberajte si len tie prostriedky, ktoré vám vyhovujú. Či si môžete čistiť zuby tým či oným prostriedkom, je veľmi zložitá otázka, pretože si vyžaduje individuálny prístup.