Koľko gramov má 1 polievková lyžica? Pozrite si tabuľku pre múku, soľ, cukor, olej a ďalších 80 produktov
Mnohé gazdinky po starom merajú všetky ingrediencie v kuchárskych receptoch lyžicami. Ak je však uvedená hmotnosť produktu, hneď sa snažia zistiť, koľko gramov je v polievkovej lyžici. Špeciálne pre takéto prípady uverejňujeme tabuľky rýchlych meraní.

Múka, maslo, soľ a cukor
Najčastejšie sa práve múka, soľ, cukor a maslo merajú lyžicami. Nie je ťažké uhádnuť, že majú rozdielnu hmotnosť. Tuhé maslo je ťažšie, kým múka a kryštálový cukor sú najľahšie. Ak chcete vypočítať, koľko produktu treba pridať, použite nasledujúcu tabuľku:
| Názov produktu | Hmotnosť v polievkovej lyžici, g |
|---|---|
| Pšeničná múka | 25 |
| Zemiaková múka | 30 |
| Kamenná soľ | 30 |
| Soľ „extra“ | 20 |
| Cukor | 25 |
| Práškový cukor | 25 |
| Kryštálový cukor | 25 |
| Maslo | 40 |
| Rozpustené maslo | 20 |
| Slnečnicový olej | 20 |
| Olivový olej | 20 |
Kvapaliny: voda, ocot, mlieko a iné
Kvapalné látky majú približne rovnakú hmotnosť – 15–20 g. V polievkovej lyžici sa zmestí rovnaký objem vody, octu, citrónovej šťavy. So zvyšujúcou sa viskozitou však gramy, presnejšie mililitre, rastú geometrickým radom. Všetky hodnoty sú zobrazené v tabuľke:
| Názov produktu | Hmotnosť v polievkovej lyžici, g |
|---|---|
| Voda | 18 |
| Ocot | 15 |
| Citrónová šťava | 17 |
| Tekutý med | 20 |
| Skryštalizovaný med | 30 |
| Džem | 50 |
| Plnotučné mlieko | 20 |
| Kondenzované mlieko | 30 |
| Kyslá smotana | 25 |
| Smotana | 14 |
| Majonéza | 25 |
| Koňak | 20 |
| Paradajkový pretlak | 30 |
Zaujímavý fakt: med patrí medzi tie vzácne produkty, ktoré sú vo všetkých receptoch uvedené v lyžiciach. Ide o to, že pri vážení na váhe zostáva na stenách nádoby a hmotnosť je nepresná.
Sypké prísady: sóda, kyselina citrónová, kakao, droždie
Suché produkty sa zvyčajne naberajú s vrchom. Pre presné merania je dôležité, aby bol čo najmenší. Ak naberiete „veľkoryso“, namiesto 20 g sušeného mlieka dáte 30, ba aj 40 g.
Tabuľka rýchlych meraní:
| Názov produktu | Hmotnosť v polievkovej lyžici, g |
|---|---|
| Jedlá sóda | 28 |
| Kyselina citrónová | 25 |
| Kakaový prášok | 25 |
| Sušené mlieko | 20 |
| Želatína v prášku | 15 |
| Zemiakový škrob | 30 |
| Strúhanka | 15 |
| Horčičný prášok | 17 |
| Sušené droždie | 12 |
| Čerstvé droždie | 20 |
| Mak | 18 |
| Mletá škorica | 20 |
| Mleté červené korenie | 25 |
| Kurkuma | 15 |
| Mletá káva | 18 |
| Instantná káva | 9 |
| Vaječný prášok | 25 |
| Suchý čaj | 10 |
| Drvené orechy | 20 |
Obilniny: ryža, krupica, pohánka a ovsené vločky
Na prípravu obilninových kaší je vhodnejšie použiť odmerný pohár. Preň existujú samostatné tabuľky. Poháre majú rôznu hmotnosť a zmestí sa do nich rôzny počet lyžíc. Napríklad do 200-mililitrového pohára sa zmestí 13 lyžíc vody, 8 lyžíc múky, a pri pohánke, ryži a iných obilninách 6 až 8 lyžíc.
Polievkovou lyžicou môžete odmerať krupicu na príkrm dieťaťa. Neraz sa obilniny v malom množstve pridávajú do jedál, ako sú zapekané jedlá, koláče, „ježkovia“, pohánkové karbonátky, plnené kapustné listy a ovsené sušienky. Pre tento prípad existuje užitočná tabuľka s meraniami:
| Názov produktu | Hmotnosť v polievkovej lyžici, g |
|---|---|
| Krupica | 25 |
| Ryžová krúpa | 25 |
| Pohánka | 25 |
| Kukuričná krúpa | 20 |
| Kukuričné vločky | 7 |
| Ovsené zrno | 18 |
| Ovsené vločky | 12 |
| Pšeničné zrno | 20 |
| Pšeničné vločky | 9 |
| Proso | 25 |
| Fazuľa | 30 |
| Šošovica | 25 |
| Hrach | 25 |
| Perlovka | 25 |
| Jačmenná krúpa | 20 |
Iné produkty
Niekedy je potrebné odmerať polievkovými lyžicami nejakú exotickú ingredienciu, ktorá nie je v bežne známych tabuľkách. V takom prípade je zvykom brať priemernú hodnotu – 15 gramov.
Tabuľka rýchlych meraní menej populárnych produktov:
| Názov produktu | Hmotnosť v polievkovej lyžici, g |
|---|---|
| Povidlo | 36 |
| Ovocné pyré | 50 |
| Arašidy | 25 |
| Lieskový orech (jadro) | 30 |
| Mandľa (jadro) | 30 |
| Čerstvá višňa | 30 |
| Čerstvá jahoda | 25 |
| Čerstvá malina | 20 |
| Čerstvá čierna ríbezľa | 30 |
| Citrónová kôra | 30 |
| Kávové zrná | 16 |
| Hrozienka | 25 |
| Prepustené maslo | 20 |
| Rozpustený margarín | 15 |
| Rozpustená masť | 20 |
| Kyslé mlieko | 18 |
| Kečup | 25 |
| Sójová omáčka | 14 |
| Sušené huby | 10 |
| Tvaroh | 17 |
| Agar-agar | 8 |
| Čerstvá nasekaná zeleň | 15 |
| Ovsené otruby | 12 |
| Semená chia | 11 |
| Ľanové semienka | 14 |
| Sezam | 10 |
Polievková lyžica je nepresná jednotka merania. Vzhľadom na to, že jej objem sa môže pohybovať od 13,8 do 20 ml, riskujete veľký rozdiel v číslach. Ak recept vyžaduje vysokú presnosť (francúzske pečivo, dezerty), bez kuchynskej váhy alebo špeciálneho odmerného pohára sa nezaobídete. Môžete sa spoľahnúť na počet lyžíc, keď pripravujete palacinky alebo nálev. Ale aj v tomto prípade, ak je v recepte uvedených viac ako 3 polievkové lyžice, je lepšie overiť si množstvo produktu v gramoch.



